湘西零基础多久可以学会针灸推拿湘西针灸培训学校包学

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    中医针灸教学内容：

    1、中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。

    2、中医针法：靳三针、传统毫针、腹针、三棱针、皮肤针等。

    3、中医理疗方式：艾灸、拔罐、刮痧、火疗、推拿、放血疗法等。

    4、中医所讲病症：男妇科、中风、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病(总计约180种疾病的治疗方法)。

    5、中医针灸美容减肥类：面部美容(如：祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥)等

    6、技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。

    7、上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

    8、上课地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号广西分校（长沙学校在湖南中药大学里面）常年招生，随到随学，学会为止，学校包住，可免费试听

    谭老师今天推荐刮痧减肥分享：

    如何利用刮痧减小肚子

    首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。

    先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。

    注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖，就是因为缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈，身体就会微微发热。从左到右一圈，从右到左一圈。

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