你认为达到怎样的境界才算是戒烟成功了?为此,戒友们给出了如下回答:“如果可以永远不吸烟那就算是成功了。
我觉得只要比以前吸的少了就算戒烟成功了
“没有烟瘾了,就算是戒烟成功了”
衡量戒烟成功的标准是?
通常来讲戒烟成功是不可以单纯的通过戒烟时间的长短来判断的,并不是长时间没吸烟就证明你已经成功了。
时间顶多只能算是其中一个因素,并不能代表全部。要说起真正的戒烟成功,主要是指心理上的。
判断自己是否戒烟成功,可根据以下3个提示,进行自我评估。
①对香烟已经不存在依赖性
②看别人吸烟基本没什么感觉
③面对别人敬烟的时,能坦然谢绝,内心平静
当你坚持戒烟以后,若发现自己的状态完全符合上述所说,那么,恭喜你,你已经成功了!
但是现在问题是,很多人想戒烟,但是有戒烟综合征,总是半途而废。
如果这样的话,请配合产品来戒烟。爽爽戒烟糖中医食疗产品,纯天然植物加食材研制而成,清烟毒戒烟,对人体没有任何副作用,产品不光针对需要戒烟的朋友,包括二手烟的朋友都可以吃。口感香爽,戒程舒爽。400—8267795