陕西西安市销售部门管理课程 瑞德健身_专业全能健身教练培训公司供应1普通起订

瑞德健身培训学院自成立2014-06-30以来，以专业、负责、卓越为宗旨，实行“理论”+“实操”的教学，让学员更快的掌握知识，更好更快的应用到工作之中去，让培训学到的技术更好的融入到社会。瑞德健身以诚信为企业文化和宗旨，争取为个人创造良好的产品和全能健身教练培训服务，在全国赢得了广泛的信誉和声誉。

团操课程有：Combat U 有氧搏击，Cycle-U 飞轮骑行，3S-Step 踏板操，Balltech 健身球课， Magic Flex 魔力弹力绳， Taichi-U 太极舒活，Super U 活力蹦跃，Pump U 杠铃方程式，Pilates 普拉提，Hi-Low U 基础有氧操，Flow U 身心律动，Dance Mix 炫舞派对，Dance Feel 综合舞蹈，Teamax 小团体训练，有氧舞蹈，有氧拉丁。 健身房的团操课程一般包括：杠铃操、踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈类课、单车课、瑜伽、普拉提、太极等等。 这些课程根据训练目标可大致分为三种： 1、有氧／心肺类 踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈课和单车课。这些课程都是基本是徒手来做，除了单车课有固定的骑行姿态，其他课程动作形式多样、节奏较快，主要锻炼心肺能力并能有效燃脂。 2、力量类 杠铃操，这个课程需要使用到杠铃，通过小重量多组数的训练方式，练到全身主要大小肌群。杠铃操主要通过锻炼肌肉耐力来增加瘦体重并有效燃脂，并不容易长肌肉，是非常好的抗阻训练入门课程。3、核心／柔韧性类 瑜伽、普拉提，瑜伽课通过各个体式的练习能够充分练习人体的柔韧性；普拉提则是训练核心、燃脂的训练方法之一。说了这么多课程，那么作为零基础想学习成为一名真正的团课教练，一定是从基础课程入门。基本上目前所有健身课程都是由基础有氧课程衍生而来的，所以基础有氧是所有健身团课教练的必修课程。

瑞德健身一贯坚持专业、负责、卓越为宗旨，为个人提供更加优质的全能健身教练培训服务。在为期一个学期时间的全能健身教练培训的，以专业为特色，学员在这里可以多方位接受专业的技能培训，一直深受学员们的喜爱，学员可以在我们这学到想学的知识与技能。

诚信是我们做大、做强的根本，瑞德健身努力打造并发展中国“智慧教育”综合服务产业，为满足广大个人对全能健身教练培训的需求，我们开设了全能健身教练培训等课程项目内容，采取团队课程的授课方式，让学员们能够更快更好的掌握要领。我们的课程安排是不同课程按课程内容安排，收费标准是按课程收费。

瑞德健身有一群专业的技能培训工作者，专门为学员提供全能健身教练培训等服务。如果你想拥有一项技能，请加入瑞德健身培训学院吧，这里的全能健身教练培训定能让你学有所成。我们的预约方式有电话预约;网上预约;微信预约。我们将一如既往、脚踏实地、专注于全能健身教练培训事业，不断提升核心竞争力，希望为社会创造价值，为行业发展贡献一份力量。